Milas Belediyesi Gençlik ve Spor Hizmetleri Müdürlüğü bünyesinde hayata geçirilen proje kapsamında, kadınlara özel üç farklı alanda profesyonel antrenörler eşliğinde dersler veriliyor.
Her Yaşa ve Yaşam Rutinine Uygun Programlar
Proje çerçevesinde esneklik, duruş bozukluklarının giderilmesi ve omurga sağlığı için pilates, günlük hayattaki hareket kabiliyetini artırmaya ve kas dayanıklılığını geliştirmeye yönelik fonksiyonel antrenman branşlarında dersler düzenlenecek.
Hafta içi gündüz saatlerinde spor yapma imkanı bulamayan çalışan kadınlar da unutulmadı. Yoğun iş temposunun getirdiği stresi azaltmak ve sağlıklı bir yaşam rutini oluşturmak adına ‘Çalışan Kadın Akşam Sporu’ programı özel olarak takvime dahil edildi.
Başvuru ve kayıt için
Milas Belediyesi Atatürk Spor Kompleksi’nde gerçekleşecek olan kurslara katılmak isteyen vatandaşlar, Milas Belediyesi Gençlik ve Spor Hizmetleri Müdürlüğü’ne başvuru yapıp, 0 (252) 512 58 80 numaralı telefondan detaylı bilgi alabilecek.