Güzide Kasım

Meteoroloji Genel Müdürlüğü önümüzdeki bir kaç gün ve hafta sonu hava sıcaklığının Ege bölgesinde 50 dereceye kadar yükselmesi beklenildiğini duyurdu.

BOL SIVI

Konuya ilişkin gazetemize konuşan Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Doktor Onur Kalkan, “Saat 11.00 ile 15.00 arasında kesinlikle dışarı çıkılmaması gerekiyor. Bol bol sıvı alınması gerekiyor. Dışarı çıkmadan önce mutlaka güneş kremi sürsünler. Özellikle açık tenli vatandaşlarımızın mutlaka güneş kremi kullanmasını öneriyoruz ve dışarı çıkarken şapka taksınlar” dedi.

HAVUZA DİKKAT

Yanı sıra Doktor Kalkan, öğle sıcaklarında saat 11.00 ile 15.00 arası denize girilmemesine ilişkin ise, “Denize girdikten sonra hemen duş alınmalı. Özellikle son günlerde böcek sokmaları ile ilgili hastalar geliyor. Deniz kenarındaki otlara bağlı alerjik hastalar geliyor. Bunlara özellikle dikkat edilmesi gerekiyor. Vatandaşlarımız mümkün olduğunca havuza girmesinler” diye konuştu.

BAYRAMDA BESLENME

Kurban Bayramı'nda tatlı tüketimine ek olarak kırmızı et tüketiminin miktarının artmasına da değinen Doktor Kalkan, “Vatandaşlarımız etlerin tüketilmeden önce güzelce pişirilmesini ve mutlaka sebzelerle birlikte tüketilmesi gerektiğini unutmasınlar. Şekerden uzak durulması öneriyoruz. Şişmanlık, yüksek tansiyon, kalp, damar, mide ve diyabet hastalığı olanların beslenmelerine dikkat etmeleri gerekiyor” dedi.