TUĞÇE GÜNDÜZ
Tüm Makaleleri
DİYETİSYEN
KARNİVOR DİYETİ: BESLENMEDE YENİ BİR DEVRİM Mİ, MODA MI?
Günümüzde beslenme trendleri hızla değişiyor. Bir yanda bitkisel bazlı vegan ve vejetaryen beslenme diğer yanda tam zıttı olan karnivor diyeti... Bu diyetin temel felsefesi basit: sadece hayvansal bes...
BELKİ DE SORUN MİDENİZDE DEĞİL, MİDE ASİDİNİZDE
Mide asidi, sindirim sürecinin olmazsa olmaz bir bileşenidir. Ancak mide asidinin fazla olması kadar yetersiz olması da ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Halk arasında pek bilinmeyen bu durum, "h...
YENİ YILA SAĞLIKLI BAŞLA
Işıl ışıl sokaklar, heyecan dolu geri sayımlar ve unutulmaz anılar... Yılbaşı gecesi, sadece bir yılın bitişi değil aynı zamanda yeni başlangıçların da habercisidir. Ancak, bu coşkulu kutlama sonrası...
BİTKİ ÇAYI MUCİZESİ Mİ, TEHLİKESİ Mİ?
Kimimiz soğuk bir günde içimizi ısıtmak, kimimiz ise zayıflamak ya da hastalıklarımıza çare bulmak için sıklıkla bitki çaylarına başvururuz. Ancak bu öyle bir dünya ki, bir yandan şifa vadederken bir...
